Home 肌膚護理 分享去橙皮紋方法的小妙招,助你擺脫橙皮紋的煩惱
分享去橙皮紋方法的小妙招,助你擺脫橙皮紋的煩惱
當用手擠壓腿部,臀部,手臂的皮膚時,如果出現不平整的蜂窩組織,這就是大家常說的橙皮組織。橙皮組織影響肌膚美觀,若是一直不處理,它的情況會越發嚴重,不用擠壓也會出現大範圍橙皮組織,降低視覺美觀度。而要改善橙皮肌膚,可參考去橙皮紋方法,日常加強皮膚保養。
橙皮紋普遍出現的部位
橙皮紋經歷三個階段,它常在脂肪細胞肥大的腿部、手臂和臀部出現。初期橙皮紋需要捏脂肪多的部位,還才出現凹凸不平的皮膚表面。但當情況越發嚴重時,不用抓捏腿上的肉,彎曲身體也會讓大腿表面的皮膚有橙皮組織。而橙皮紋症狀惡化,即使不做動作,也能看出皮膚表面的凹凸。初次發現橙皮組織就該及時採取去橙皮紋方法,杜絕橙皮紋趨向嚴重的階段發展。
橙皮紋的形成原因
1.基因
有些人是天生的肥胖基因體質,導致的個人的新陳代謝緩慢,身體愈發肥胖,體循環功能出現不足,慢慢的就會促進橙皮組織的發展,導致橙皮紋的現象越發嚴重,並且很難採用一般的去橙皮紋方法改善。
2.激素
身體激素的影響是橘皮紋出現的重要原因之一,如雌激素分泌,甲狀腺激素,催乳素等等,特別是孕期的女性激素分泌水準高,有可能會促進橙皮紋的出現,這就是為何有些人肚子或腿部有細紋的原因。另外,當人體的激素分泌情況異常也可能會影響皮膚,從而出現橙皮紋。
3.生活習慣
不恰當的生活習慣是導致橙皮組織的一大誘因,例如喜歡吃高油脂、高鹽和高油脂類的食物,平時還喜愛久坐不動,抽煙等。日積月累下,皮膚的狀況變得惡劣,引起橙皮紋這類的不良紋路。
導致橙皮紋惡化的不良習慣
有效的去橙皮紋方法能巧妙改善橙皮皮膚現象,但是個人應避免出現一些不良的生活習慣,例如久坐不運動,喜愛抽煙喝酒,愛吃油膩,肥厚的食物,身體過度肥胖,或者採用了不太健康的快速減肥方式等,這些都會加劇橙皮紋的症狀。如果能從生活中改善不良習慣,會大大減少橙皮紋的現象,保持皮膚的光滑細膩。
有效減少或去除橙皮紋的方法
1.適當運動
堅持每週進行2-3次的運動鍛煉,可跳繩、瑜伽、普拉提、跑步等有氧鍛煉,可以加速脂肪的燃燒,促進血液循環,這是一種有效去橙皮紋方法,而且還利於緊實肌肉,塑造柔美的曲線。
2.合理膳食
調整飲食結構是去橙皮紋方法之一,多吃富含纖維素的食物,少吃或不吃高熱量,高油脂類的食物,少喝或不喝碳酸飲料、咖啡、烈性酒等,可以多喝健康的茶飲,如烏龍茶、綠茶、紅茶等,反而助於排除體內的油脂。
3.多按摩
橙皮紋出現在脂肪堆積的部位,每天可塗抹按摩精油或磨砂膏,在腹部、臀部,腿部的部位多按摩,不僅能去除多餘的角質,還能淡化已出現的橙皮紋。這不失為一種去橙皮紋方法。
4.醫美護理
當橙皮紋的症狀較為嚴重,一般的去橙皮紋方法已無效,倒是可以選擇醫美手段,採用鐳射深入直達肌底,迅速燃燒脂肪,即可改善橙皮紋,做到安全、迅速,無副作用,且維持效果久。
雖然每個人的肥胖程度不同,身體脂肪堆積的情況不一樣,但是也是可以參考有效的去橙皮紋方法,按照這些方法堅持下去,橙皮紋的現象定當有所改善。當然,日常生活也需注意保持良好的習慣,這也是維持健康皮膚狀態的重要因素。
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