油性皮膚怎麼改善?學會這些護膚方法

油性皮膚，就是最易形成痘痘、粉刺的肌膚，特別在夏天容易堵塞毛孔，令痘痘頻出，痤瘡益發。要改善油性肌膚，就要從生活入手，例如飲食、護膚手段同埋護膚品。那么說，要怎樣才可以改善油性肌膚的情況呢?這些護膚方法究竟有幾大作用呢?

怎樣判斷自己的皮膚是不是屬於油性皮膚呢?

1. 油光滿面：

是不是一覺醒嚟，看著鏡中的自己，發現自己的臉頰就似剛出爐的油餅，光滑亮鋥鋥?用手輕輕一抹，就能感受到那層油脂的存在。

2. 脫妝迅速：

不用講，有一些人剛剛化完妝出門，不到半日就成為「花臉貓」，化妝的效果消失無蹤。臉上開始出現不均勻，有一些地方可能色澤較淡，有一些地方則顯得厚重。

3. 黑頭粉刺痤瘡頻發：

黑頭粉刺同痤瘡，就算偶爾都會冒出嚟，令人困擾。鼻頭上的黑頭同臉頰上的粉刺，就好似不請自來的常客，走都走不掉，去都去不了。

油性皮膚究竟可以分成幾類呢?埋嚟瞭解下

1. 混合型偏油：

其實是油性同乾性皮膚的混合體。混合油肌通常是T區(額頭、鼻子、下巴)滑溜溜得，但是其他區域，例如臉頰，可能乾得像秋天的樹葉，輕輕一碰就散架。

2. 敏感油性：

除了油脂分泌多，皮膚仲容易紅血絲、發癢等敏感症狀。天氣變化、含有刺激性成分的產品，例如酒精、香料等等，敏感油性肌膚朋友可要小心，一不留神就會引發皮膚的“暴動”。

3. 幹燥型油性：

表面油膩，但實際上是因為缺水而導致的乾燥感，這種矛盾的狀態是一種“外油內乾”。皮脂腺就好似個勤勤懇懇的小兵，見底下乾旱，就趕緊分泌油脂嚟鎖水。所以，你見到的油光，其實是個小騙子它掩蓋了皮膚深層的乾燥真相。

究竟是什麼原因令油性皮膚出現?

1. 荷爾蒙水平：

青春期荷爾蒙的起伏會令皮脂腺活躍，進而增加油脂分泌。甲狀腺功能亢進或其他內分泌疾病都可能導致皮膚出油。

2. 生活習慣：

高糖、高脂肪的飲食會刺激身體產生更多油脂。使用含有高油分或者不適合自己膚質的護膚品，可能會加重皮膚油脂分泌。

3. 氣候影響：

潮濕熱的氣候條件會令皮膚出油更加嚴重，特別喺夏季。夏天，那可是油性皮膚的狂歡日。高溫加上濕氣，簡直就是「火上澆油」，令皮膚油得更加開心。出街轉一圈，返嚟保準能夠從臉上刮下一層油嚟煮飯。

油性皮膚容易出現什麼問題呢?

1. 皮膚暗沉：

油脂氧化後會令皮膚看起嚟暗沉無光。油性皮膚的原因是皮脂腺分泌旺盛，向你發出缺水的信號。缺水的皮膚就好似是乾涸的土地，不能夠吸收足夠的營養，自然都就不能夠發出健康的光澤。這些堆積在毛孔裡的油脂同汙垢，它們就好似臉上的隱形殺手，悄無聲息地奪走了皮膚的光澤。

2. 毛孔粗大：

油脂分泌過多令毛孔長期處於擴張狀態，油脂堆積在毛孔口，時間長了，毛孔就被撐大了，難以恢復原狀。另外，如果角質層代謝不正常，堆積在毛孔口，就會形成「死皮」，阻礙油脂的正常排出，毛孔就會被堵塞，越來越粗大。

3. 痘疤和色素沉著：

痘痘走了，卻留下了痘疤和色素沉著?油性皮膚的痘痘愈合後可能留下疤痕或色素沉著，影響膚色均勻。那是因為在痘痘皮膚自我修複過程會出錯，導致膠原蛋白的過度生長，形成了凹陷或凸起的疤痕，保護受損區域的黑色素也留下來，導致痘疤和色素沉著的出現。

如何保養改善油性皮膚的狀況?

1.油性皮膚需要每天輕輕清潔

臉上油脂可以分泌過多，特別是在面部T區更是油脂通過分泌的重災區，油脂清潔不到位必會造成我們毛孔的堵塞，為此要每天需要做好潔面護理工作，採用清爽又控油的溫和型潔面產品能清潔油汙，帶走毛孔裏的汙垢，保持肌膚的乾淨清爽，減少痘痘問題滋生。

2.油膩的肉需要大量的水

油性肌膚之所以臉上出油時間太多，就是由於皮脂腺過度分泌具有旺盛導致，水油不平衡情況影響了皮膚狀態。那麼油性皮膚的改善就需要保障在清潔面部之後補充水分，有時間就濕敷5-10分鐘或者用化妝水，滋潤肌膚，調理皮脂大量分泌功能旺盛的情況。

3.定期去角質的油性皮膚

由於油脂分泌旺盛，油性肌肉的鹿角變得又厚又重，因此每週要根據皮膚的狀況進行鹿角手術，去除面部的鹿角，不僅要保持皮膚的清潔。 保持毛孔開放，確保細胞在未來被吸收和管理，有助於改善皮膚問題，減少油脂。

4.油性皮膚需要溫和清爽的護膚品

眾所周知，油脂過多的產品不能選用油性產品，具有較好的提神補水效果的產品更適合於肌肉的營養和調節，對肌肉形成安全屏障。 平衡面部水和油。 Nu Skin開發的ageLOC柔性多彈性溶液具有水的清新、控油和保護皮膚的功能，高效的操作分子穿透肌肉深層，使細胞充分吸收和操作，保持肌肉的彈性活力。

油性皮膚需要用哪些類型的護膚品來保養?揀選護膚品的時候，要留意哪些成分呢?

1. 揀無油配方：

選擇標注「Oil-Free」或者「Non-Comedogenic」(不易致痘)的護膚品。無油配方的護膚品啊，就好似是為油性皮膚訂製的「清涼貼」。它們不含油脂，能夠輕鬆被皮膚吸收，不會阻塞毛孔。那樣一來，皮膚就能保持清爽，不再有滴出油的感覺。

2. 含有調控油脂成分：

尋找含有水楊酸、綠茶提取物等能夠幫助調控油脂的成分。有調控油脂成分的護膚品，它們通常含有調節皮脂分泌的成分，能夠溫和地抑制皮脂腺的活動，令皮膚逐漸回歸到正常的油水平衡狀態。

3. 輕質質地：

使用質地輕薄、易於吸收的乳液或者凝膠類產品，避免厚重的霜狀產品。質地輕薄的護膚品，就好似是為皮膚穿上了一件透氣的薄紗，既能保護皮膚，又不會讓它感到沉悶。揀擇質地輕薄的護膚品並不意味住要犧牲保濕效果，比如透明質酸、甘油等，它們能夠深入皮膚底層，為皮膚提供充足的水分，同時又不會讓皮膚感到油膩。

只有選擇合適的護膚品和正確的護理方法，油性皮膚問題才會得到改善，油性皮膚的不良症狀才會得到緩解。