如何針對情況進行月經痛舒緩，結合症狀找到緣由進行舒緩

一直以來有不少女生都被月經疼的問題困擾，所以自然希望可以瞭解下月經痛舒緩方法。通常月經疼和身體的情況有關，所以在尋找緩解方法的同時還是要針對自己的體質來選擇，尤其是確保身體沒有患有疾病，接下來說說這個話題。

子宮內膜異位嚴重要及時就醫

在瞭解月經痛舒緩方法之前，先要清楚自己的月經疼是因為體質問題還是疾病問題，如果是疾病就要針對性的治療。很多婦科疾病中都會引起月經疼，尤其是以前沒有出現月經疼，但是後期突然就出現這類問題的情況下更是建議去體檢。像常見的以月經疼為典型症狀的疾病就是子宮內膜異症，這種疾病的其他表現則是不孕和房事時感到疼痛以及在月經期間出血異常，如果出現剛才提到的情況則建議馬上就醫。

定期進行理療或者艾灸

提到月經痛舒緩的方法，如果是剛才提到的因為生病等原因建議就醫，而如果只是因為體質即一直以來都被月經疼困擾，對此可以選擇理療緩解這類症狀。像針灸和艾灸等都是不錯的緩解月經疼的方法，尤其是很多女生體寒容易出現月經疼，因此採用這些方法調理沒有副作用而且還可以改善體質避免月經疼。

疼痛難忍可吃止痛藥暫緩

在提到月經痛舒緩方法時，如果本身遇到月經疼痛難忍的情況，對此建議暫時吃止疼藥。關於月經疼吃止疼藥要儘量選擇疼痛之前吃，如果月經比較規律就在每月首次來月經之前吃止疼藥，這樣緩解疼痛的方法更好。

確定自身體質和痛經原因

以上提到的就是在生活中常見的幾種月經痛舒緩方法，對此依然建議先弄清楚月經疼原因，如果是因為疾病還是早點治療為好，如果是因為體質則可以多喝熱紅糖水以及配合剛才的方法來調理身體進而達到緩解疼痛的作用。