看懂兒童生長線計算，育兒之路將會變得更輕鬆

育兒對於許多家長來說都是一大難題，特別是對於那些初為人父人母的年輕父母來說，有時候真的是覺得手足無措。不知道孩子的成長是否正常，總是處於擔心之中。其實不必過於糾結，有一種叫兒童生長線的東東，它可以讓育兒之路變的更輕鬆。

男童和女童的生長線有何差異?

性別不同，兒童生長線也不相同。家長們首先要對兒童生長線有一個瞭解，並不是所有孩子的兒童生長線都是一樣的，性別不同，兒童生長線也不相同，這一點要弄清楚。所以要根據自己孩子的性別，找到正確的兒童生長線。

1.發育時間

女孩子通常早熟，所以生長線提前。小女孩可能才9歲就開始了她的身體變化，而小男孩可能得等到11歲才正式加入這場“成長的煩惱”團。而且女童的生長高峰來得早，去得也快，就像雷陣雨，一下子就過去了。

2.生長速率

男童和女童的生長速率差異主要體現在生長速度的快慢和生長周期的長短。男孩稍慢一些，但後來居上。且女童相較於男童生長周期較短。

3.身高峰值

身高這塊，女生一開始領先那麼一截;但男生後勁足啊，最終往往能迎頭趕上，甚至反超一線。男童稍晚，但最終可能更高。這就好比馬拉松比賽，起步快的不一定笑到最後呢。

生長線與身高、體重、頭圍等生長指標之間有何關聯?

1.身高

身高是最直接明顯的可以反映在生長線上。生長線和身高之間的關系一個負責指揮，一個負責呈現。雖然身高對生長線的影響舉足輕重，但每個人的生長線都是獨一無二的，所以別太糾結於和別人比較身高。

2.體重

過輕過重都會影響生長線。體重就像是我們的“秤砣”，而生長線則是我們身體的“指南針”。體重的變化直接影響著生長線的變化，如果體重增長得太快，生長線卻沒跟上，這時我們就需要警惕了。

3.頭圍

頭圍可是衡量我們生長發育的一個重要指標哦!頭圍的大小反映了大腦的發育情況，不排除一些特殊情況，頭圍過大過小都是有些問題的，父母可以從兒童生活飲食中排查，或尋求、借助醫療幫手。

有沒有什麼因素可能會對生長線的發育有重大影響?

1. 遺傳因素

遺傳因素就好似我們身上的「基因地圖」，它連接住基因同生長發育，決定了我們體內各種器官同組織的發育情況。

2. 營養攝入

營養物質好似我們身體的燃料同能量，令我們可以正常運作。生長發育好似一次長而又慢的火車旅行，需要足夠的燃料先至可以熱鬧那麼運轉。

3. 睡眠質量

睡眠好似係生長發育的鑰匙。一種神奇的荷爾蒙-生長激素，它喺我們瞓覺的時候先會開始上班。當我們進入深度睡眠的時候，生長激素的分泌量就會達到最高峰。

如何通過觀察和評估計算生長線來判斷兒童的生長發育是否正常?

1.身高和頭圍正常，體重低於平均水平

引起兒童體重下降，低於正常水平的原因有好多，最常見的是營養不夠，或者是腸胃道消化系統有問題。兒童正處於生長發育的關鍵時期，對營養的需求更加巨大。如果攝入的營養不足以滿足生長發育的需要，那體重下降就難以避免了。

2.頭圍正常，身高和體重低於平均水平

簡單來說，如果內分泌系統出了點小狀況，比如生長激素分泌不足，或者甲狀腺功能低下，那孩子的身高和體重增長就可能受阻。如果發現孩子的身高和體重長期低於正常范圍，那就需要及時帶孩子去看醫生，進一步檢查是否存在內分泌等方面的問題。

3.身高、頭圍、體重都低於平均水平

看看是不是染色體出了什麼問題。在我們的身體裏，有一套完整的DNA指令集，它們就像是一個超級大的指南書，告訴我們的身體該怎麼長。而染色體就是這本書的書架，把它們整齊地排列在一起。如果這個書架出了點小問題，比如少了一本書或者某本書的內容有誤，那麼我們的身體可能就會出現一些問題，比如身高、頭圍、體重發育不全。

不同年齡段的兒童生長速度有何不同?如何根據生長線制定個性化的生長發育計劃?

解讀兒童生長線，不同的階段有不同的育兒方法。

作為家長要對兒童生長線有一個深入的解讀，弄的一清二楚明明白白，要知道孩子不同的生長階段兒童生長線是不一樣的，所以要時刻關注，適時的做出調整，千萬不要一條線走到底，那有可能造成嚴重的後果。一旦兒童生長線出現異常，就要及時去就醫了，弄清楚原因之所在。所以對於年輕的父母來說，只要把兒童生長線弄明白了，就會讓育兒變的更輕鬆，且效果會更好。嬰兒期生長迅速，需求多變，要盡量母乳喂養，保持營養供給。幼兒期穩步生長，培養好的飲食以及生活習慣。學齡前生長逐漸減慢，注重全面發展，包括心理身體健康。

如何才能擁有正常的兒童生長線?

想要讓孩子擁有正常的兒童生長線，可以從以下三方面入手。只要保證了這三個方面，相信多數孩子都會擁有正常的兒童生長線。

1.保證孩子擁有充足的睡眠

我們的生長線正常發育也需要一些“特殊養分”來幫助它工作，而睡眠就是其中最重要的一種哦!只有在深度睡眠的時候，我們的大腦才會下達命令，讓生長激素開始分泌。如果我們的睡眠不足或者質量不好，那麼生長激素的分泌就會受到影響，從而影響到兒童的生長線。

2.保證孩子攝入均衡的營養

如果我們的身體缺少某種營養素，那麼我們的生長線就會受到影響，導致生長發育出現問題。當然，這並不是說只要吃得越多越好，要遵循“適量、均衡”的原則安排飲食，讓生長線正常順利發育。

3.保證孩子要有適量的鍛煉

為什麼兒童時期的適量鍛煉這麼重要，你們知道嗎?運動能刺激骨骼生長，讓我們的身高蹭蹭往上漲。適量鍛煉還能增強我們的體質，提高免疫力，讓我們遠離疾病。培養我們的協調性和反應能力，讓我們變得更加靈活敏捷。

育兒不是一件輕鬆的事情，但是如果有一個可以指導自己的指標，那就另當別論了，兒童生長線就是這樣的存在，所以不要小瞧了這條線，真的是可以給家長們提供參考的好幫手。建議初為父母的人們都要收藏起來，時不時的進行對照。