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    身體健康檢查好唔好?身體檢查計劃需要重視這些方面

    by Frances

    身體健康檢查好唔好?身體檢查計劃需要重視這些方面

    一個健康的身體不僅對自己重要,對家人也很重要。所以,要想保持健康的身體除了合理飲食,進行鍛煉之外,也需要定期進行身體檢查,以便及早發現身體方面的隱患,及時做出應對。在這個節奏相當快的社會狀下沒有一個健康的身體就會處處受限,甚至連個好工作都找不到。下麵來看看為什麼越來越多的人們要進行定期身體檢查?

    體檢前需要做什麼準備?

    1.保持清淡飲食

    體檢前三天應保持清淡飲食,避免油膩、辛辣、刺激性食物以及含酒精的飲品。這些食物可能影響血液成分,導致體檢結果不准確。

    2.空腹要求

    體檢當天通常需要空腹,特別是進行血糖、血脂、肝腎功能、腹部彩超等檢查時。一般要求空腹至少8小時,但不超過18小時,以免饑餓過度影響身體健康。

    3.暫停服藥

    除高血壓、心髒病等慢性病患者需定時服藥外,體檢前3天應停止服用其他藥物,以免藥物成分殘留導致檢查結果出現偏差。對於必須服用的藥物,應攜帶並在體檢時告知醫生。

    4.女性注意

    備孕或懷孕的女性應避免進行放射性檢查,月經期女性應避免進行婦科檢查或尿液檢查,建議月經幹淨後3-7天進行,膀胱、盆腔B超等檢查時需要憋尿。

    身體健康檢查的好處?

    1.定期身體健康檢查可及早發現身體問題

    一般醫生建議人們每年要進行一到兩次的全面身體檢查,因為有些疾病發病很快,可能半年就會出現。如果在你身體檢查後出現到你再一次身體檢查時發現可能就有些晚了,為了避免這種情況的出現,一定要保證每年一到兩次的身體檢查。

    2.定期身體健康檢查讓人瞭解自身身體狀況

    現在人們之所以會定期進行身體檢查主要是想瞭解自己的健康狀況,因為一個人的身體健康與否可關係著一家人的幸福的。人吃五穀雜糧不生病是不科學的,但生了病要及早知道,就會為治療爭取時間,最大限度的保證治療效果。所以,定期進行身體檢查可以瞭解自己的身體狀況。

    3.定期身體健康檢查早發現疾病早治療

    有許多人發現自己生病了就是通過身體檢查這種方式得知的,所以,身體檢查特別是定期身體檢查是很重要的。因為有些疾病一旦身體發現信號的時候可能已經到了晚期了,再治療就會有極大的困難,若是早期發現的話可能就會大大增加生的希望。所以,定期做身體檢查可以早發現疾病早治療。

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    身體健康檢查項目及意義

    1.基礎生理指標檢查

    基礎生理指標檢查通常包括血壓、身高、體重、體重指數、營養、發育、心率等項目。這些檢查能夠反映個體的基本身體狀況,如是否偏胖或偏瘦,以及血壓是否正常等。這些指標對於評估心血管健康、營養狀況以及生長發育等方面具有重要意義。

    2.血常規檢查

    血常規檢查是通過觀察血細胞的數量變化和形態分布來判斷血液狀況和疾病的檢查。它包括紅細胞計數、血紅蛋白、白細胞、白細胞分類計數和血小板等項目。血常規檢查的意義在於可以檢查是否患有貧血,白細胞、血小板的數值變化等,從而反映出骨髓的造血功能以及是否存在感染、炎症等狀況。此外,紅細胞的某些參數還可以反映紅細胞大小和血紅蛋白數值的變化,為貧血的診斷提供依據。

    3.尿常規檢查

    尿常規檢查是通過分析尿液的成分來評估泌尿系統以及其他相關系統的健康狀況。它可以檢測出消化道疾病、泌尿系統疾病、內分泌疾病等相關疾病。例如,尿白細胞高說明存在尿路感染,尿蛋白增多可能提示腎炎,尿紅細胞增多則需要進一步評估以排除泌尿系統腫瘤的可能。尿常規檢查對於早期發現泌尿系統疾病以及監測疾病進展具有重要意義。

    4.生化檢查

    生化檢查是通過測量人體內特定化學物質的濃度或活性來評估健康狀況的檢查方法。它通常包括肝功能、腎功能、血糖、血脂等項目。生化檢查可以提供有關肝髒、腎髒、心髒和其他器官功能的信息,從而幫助醫生診斷疾病、評估治療效果以及監測疾病的進展。例如,通過測量肝功能指標如穀丙轉氨酶(ALT)和總膽紅素(TBil),可以評估肝髒的健康狀況;腎功能指標如肌酐(Cr)和尿酸(UA)則可以用於評估腎髒功能。

    5.心電圖檢查

    心電圖檢查是一種記錄心髒電活動的檢查方法。它可以反映出心髒功能是否存在異常情況,如心律失常、心肌缺血等。心電圖檢查對於診斷心髒疾病、判斷藥物療效以及監測全身性疾病等方面具有重要意義。例如,心電圖可以用來確定心肌梗死的部位,診斷心髒瓣膜疾病,也可以檢測一些常見的先天性心髒病。此外,心電圖還可以作為監測全身性疾病的一個手段,通過心電圖的變化,醫生可以發現與全身性疾病相關的線索。

    6.癌症篩查

    癌症篩查是一種系統性的檢查程序,旨在盡早發現患者體內可能存在的癌症跡象或病變。常見的癌症篩查方法包括乳腺X光檢查(用於乳腺癌篩查)、宮頸抹片檢查(用於宮頸癌篩查)、結腸鏡檢查(用於結直腸癌篩查)以及低劑量CT掃描(用於肺癌篩查等)。癌症篩查的意義在於早期發現癌症,提高治療效果,減少治療負擔。許多類型的癌症在早期並不會出現明顯的症狀,如果不通過篩查來發現它們,就很容易錯過最佳治療時機。

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    身體健康檢查哪些指標異常需要關注?

    1.血常規檢查異常指標

    紅細胞和血紅蛋白偏低:可能提示存在貧血,需要進一步檢查貧血的原因。

    白細胞和血小板減少:如果減少明顯,可能需要進一步查明原因,以排除感染、免疫系統疾病或血液系統疾病等。

    中性粒細胞和淋巴細胞比例異常:可能反映體內存在感染、炎症或免疫異常。

    2.血液生化指標異常

    (1)肝功能指標異常:

    穀丙轉氨酶(ALT)、穀草轉氨酶(AST)升高可能提示肝髒受損,需排除肝炎、肝硬化等肝髒疾病。

    膽紅素升高:除了肝髒損害,還可能由膽道疾病、膽囊疾病等引起,需進一步檢查。

    穀氨酰轉肽酶(GGT)升高:可能提示脂肪肝或酒精肝等。

    (2)腎功能指標異常:

    尿素氮和肌酐升高:可能提示腎功能損害,需關注腎髒健康。

    尿酸升高:反映腎髒對尿酸的排泄能力,升高可能與痛風、腎髒疾病或飲食因素有關。

    (3)血糖異常:

    空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐後2小時血糖≥11.1mmol/L:可能提示糖尿病。

    糖耐量異常:血糖未達到糖尿病標准,但高於正常范圍,可能處於糖尿病前期狀態。

    (4)血脂異常:

    總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高:增加動脈粥樣硬化的風險。

    甘油三酯升高:大於5.6mmol/L時,增加胰腺炎的風險。

    高密度脂蛋白膽固醇降低:低於1.0mmol/L時,是冠心病的高危因素。

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    3.尿常規檢查異常

    尿蛋白陽性:可能提示腎髒疾病、泌尿系炎症或全身性疾病引起的腎髒損害。

    尿紅細胞增多:可能反映泌尿系統出血或炎症。

    尿白細胞增多:提示泌尿系統感染。

    4.心電圖檢查異常

    心律不齊:年輕人更常見,可能與呼吸等有關,但中老年人需排除冠心病等心血管疾病。

    ST改變:輕微ST改變在年輕女性中可能無重大意義,但中老年人或存在心血管危險因素者需重視。

    早搏:偶發的早搏一般無需特別治療,但頻繁早搏或伴有心髒病史者需就醫。

    房顫:表現為心跳非常不規則,是中老年常見的心律失常,需認真抗凝治療以防血栓形成。

    5.影像學檢查異常

    頸動脈超聲:頸動脈內中膜厚度增厚可能提示血管硬化,斑塊形成並造成管腔狹窄。

    腹部彩超:發現肝血管瘤、肝囊腫、腎囊腫等病變時,需根據大小及症狀決定是否需要治療。

    頭顱CT:高血壓、糖尿病患者及中老年人中常見的腔隙性腦梗塞提示腦部血管硬化。

    肺部CT:肺紋理增多可能與感染、慢性咳嗽或長期吸煙有關。

    6.腫瘤標志物檢查異常

    腫瘤標志物升高可能反映相應器官腫瘤的可能性,但也可能由良性疾病或生理狀態引起。

    在任何時候身體健康是最重要的,不論是對自己還是對家人。所以,瞭解自己的健康狀況最容易做到的方式就是定期進行身體檢查,這也是人們為什麼會越來越重視身體檢查的原因之一。