甜馬鬱蘭精油搭配怎麼選?讓芳香精油療愈你的身心

隨著大眾對精神方面的注重，芳香精油的賽道從暫露頭角，逐漸發展為當下的爆發態勢，在該賽道上的品牌也越來越多，各種芳香精油產品，極大滿足了消費者們日益增長的需求。在較多的精油種類中，產自國外的甜馬鬱蘭精油得到大家的一致肯定，將甜馬鬱蘭精油搭配得當，對身體有不錯的療效。

甜馬鬱蘭精油的提取方法

甜馬鬱蘭是一種野生植物，原產地在英國、埃及，法國，義大利等國家，是一種常見的野生植物。甜馬鬱蘭屬於唇形科，開花後會有淡淡的辛香，氣味舒適，還帶著堅果甜香，而甜馬鬱蘭精油就是從花朵中採用蒸汽蒸餾法提取，這是最為常見的提取方法。將甜馬鬱蘭的花朵放入蒸餾設備內，利用水蒸氣，蒸餾花朵的芳香成分，這些帶著芳香成分的水蒸氣在冷凝器裏集中冷卻後，低落下來的液體就是精油和純露，將二者分離後分裝，就能得到甜馬鬱蘭精油和純露產品。通常，使用時會準備其他的精油產品與甜馬鬱蘭精油搭配，達到更好的療效。

甜馬鬱蘭精油的功效

甜馬鬱蘭的氣味帶著辛香，有安撫舒壓作用，因此甜馬鬱蘭精油搭配別的精油，對生理和心理都有良好的功效。

1.安撫心靈

甜馬鬱蘭精油搭配薰衣草、迷迭香、肉豆蔻、花梨木等精油，香味的中和會舒緩人的焦慮和壓力，改善因壓力過大導致的緊張、抑鬱、煩躁、焦慮，失眠等狀況，起到安撫溫暖情緒的效果。

2.減輕疼痛

甜馬鬱蘭精油當中的醇，酯，烯等成分，通過用甜馬鬱蘭精油按摩疼痛部位，能溫暖止痛，起到舒緩肌肉緊繃，改善關節痛，痛經，風濕痛等作用。

3.抗菌效果

甜馬鬱蘭精油中有抗菌，抗感染成分，對緩解支氣管炎，鼻竇炎，嗓子疼等有良好療效，對呼吸系統有益。

4.改善消化系統

甜馬鬱蘭精油用在腹部上進行按摩，精油的滲透和按摩能安撫腹部臟器，提高胃部和腸道的功能，改善胃腸道的不適。一般甜馬鬱蘭精油搭配專用設備，會加快它的滲透效果。

5.舒筋活絡

將甜馬鬱蘭精油滴入熱水中泡腳，可以讓精油滲透皮膚達到舒筋活絡的效果，甚至還能去除腳臭。

甜馬鬱蘭精油適合的人群

由於甜馬鬱蘭精油的化學分子溫和，這就註定了廣泛適用於多種人群，久坐不動的上班族，有關節疼痛，痛經，運動損傷的人群，也同樣適合老人和孩子。有胃寒，怕冷，心理壓力過大的群體，也可用甜馬鬱蘭精油止痛暖身，緩解身心壓力。

使用甜馬鬱蘭精油的正確方法

甜馬鬱蘭精油搭配不同的精油產品，會產生不同的功效，每個人均可結合自身的實際情況，選擇搭配的精油。

1.薰衣草精油

甜馬鬱蘭精油搭配薰衣草按摩身體，能起到舒筋活絡，鎮靜安眠的作用，而薰衣草的淡淡熏香會讓人放鬆身體。

2.佛手柑+薰衣草

將甜馬鬱蘭精油與這兩種精油搭配，配比按濃度5%的比例按摩身體，能改善肌肉僵硬，身體肌肉發酸，舒緩身體的緊繃和疲勞。

3.薑片

甜馬鬱蘭精油搭配生薑按摩在風濕性關節疼痛的位置，能消除疼痛感。

4.荷荷巴油

甜馬鬱蘭精油搭配荷荷巴油很適合胃寒的人，調配後每天早晚按摩腹部，不僅能腹部的臟腑，還能保養腸胃健康。

甜馬鬱蘭精油適用於身體各個部位的按摩，有良好的身體保養效果，選擇合適的精油與甜馬鬱蘭精油搭配，帶來不同的調理特性，是一款特別適合用於身心調養的精油產品。