護膚品敏感可以使用天然護膚品嗎?

敏感肌膚對化學成分的耐受性較差，成日都會引起過敏反應同刺激。所以，好多人會揀用天然護膚品，想減少皮膚的負擔，避免無必要的化學成分刺激。

敏感肌膚可不可以用天然護膚品?

當然可以，不過天然的護膚品不一定剛剛好適合所有敏感肌膚，是要根據個人情況嚟揀。天然護膚品通常會用植物提取物同天然油脂，這一些成分比起化學成分溫和好多。它們通常不會含有一些令人過敏的化學添加劑，好似合成香料、酒精、色素等。這一些成分不會俾敏感肌膚帶嚟負擔，你可以大膽享受護膚的過程。但是講真，敏感肌膚是不是一定要用天然護膚品才安全呢?其實都不是。不好以為天然就是無敵的，有一些植物成分一樣會令人過敏。所以揀護膚品的時候，最好做下敏感測試，確保不會對自己的皮膚造成任何不好的影響。最緊要是什麼?就是聽你自己的皮膚講。皮膚是會同你傾訴的!

天然護膚品裡面，哪一些成分特別適合敏感肌膚用呢?

1. 燕麥提取物：

燕麥多酚是從燕麥入面提取出嚟的天然抗氧化劑，而β-葡聚糖就是燕麥裡面的免疫激活劑，令皮膚變得更加舒適同健康。你如果有敏感肌膚的問題，可以試下燕麥提取物，相信它的舒緩同抗炎特性會帶給你意想不到的驚喜!

2. 洋甘菊提取物：

適合敏感同炎症肌膚，可以減輕紅腫同刺激。洋甘菊提取物入面有種叫做“雙氫黃酮”的化合物，雖然不似一些明星成分那樣出名，但它獨特的護膚效果真是敏感肌的金牌選手，始終保護你的肌膚免受過敏原侵害，令你的肌膚安心無虞。

3. 積雪草提取物：

積雪草其實就是大家熟悉的崩大碗，雷公根也是它另外一個名字啦。積雪草的葉上有好多細刺，好似雷公的鬍子那樣，你不好小看這些少許小刺，敷下它對治療皮膚病有大大的作用。

4. 乳木果油：

飛越重洋，嚟到非洲熱帶雨林區。這裡有種叫做“乳油木”的神奇植物，它的油脂同人體皮脂分泌的油脂好接近，是製作護膚品同化妝品的重要成分。除了外用，乳木果油還可以食用!

5. 荷荷巴油：

荷荷巴油其實是從墨西哥沙漠地區的荷荷巴種子入面提取出嚟的油脂。它的分子結構好細，與皮膚非常相容，容易滲透到皮膚深層，與其他精油混合後還可以增強其效果。

相比起非天然護膚品，天然護膚品對敏感肌膚有什麼特別的好處呢?

1. 更低的刺激性：

一些植物提取物、水果精華這一些成分，全部都是在自然環境中提取出嚟的。比起化學合成同加工物，它們更貼近大自然的本質，更加符合人體需要，更容易給皮膚吸收同利用。

2. 更好的皮膚適應性：

天然成分同皮膚的自然生理相協調。每種植物在大自然中都有其獨特的效果同特點，好處真是多唔勝數，可以給皮膚提供全面的營養同保護。天然護膚品的成分更加接近人體皮膚的構造，用嚟製作護膚品時不容易引起過敏反應或刺激，對各種膚質的人都好好。

3. 長期效益：

天然護膚品雖然效果可能不是即時見到，但它們的長遠效益真是無得輸，可以令我們的皮膚變得更加光滑、有彈性，還可以給可能出現的皮膚問題打一劑預防針。耐心使用，皮膚一定會給你一個滿意的答覆!

敏感肌膚怎麼樣揀天然護膚品才好呢?

1. 仔細睇成分表，避開一些會過敏的成分

天然護膚品不一定就比化學合成品更加溫和或者安全，有一些天然成分一樣會引起過敏反應或者刺激，例如某精油、花粉、芳香劑、植物提取物等等。所以，揀選那陣子要認真看看成分表，根據自己的過敏史同皮膚狀況嚟篩選。

2. 揀有舒緩作用的植物提取物同含抗氧化劑的成分

天然護膚品入面有一些成分可能對敏感肌膚好有益，好似一些有舒緩作用的植物提取物，例如蘆薈、洋甘菊、燕麥等，呢一些成分可以舒緩皮膚炎症同過敏反應。而一些含抗氧化劑的天然成分，例如綠茶、維生素E、C等，可以幫助減輕自由基的傷害，有助皮膚修復同保濕。

3. 留意產品的pH值是不是適合敏感肌膚

對於敏感肌膚嚟講，護膚品的pH值都好重要。天然護膚品入面的植物提取物可能會改變產品的pH值，搞到過酸或者過堿，令到皮膚受刺激。所以，揀選的時候要注意pH值是不是適合敏感肌膚。

如果敏感肌膚用天然護膚品後覺得不舒服，應該怎麼樣做?

1. 立即停用：

一旦覺得不舒服，就應該即刻停用那件可疑產品，不好再用，免得令皮膚問題更加嚴重。有一些不適反應可能不止是皮膚問題，還會引發其他健康問題，例如呼吸困難、頭暈等等。

2. 簡化護膚程序：

暫時減少用的護膚品，給皮膚有一些時間休息，等它緩和返，那樣可以加快皮膚自然修復。

3. 冷敷緩解：

冷敷可以縮小血管，減慢神經傳導速度，減輕痛楚同痕癢感。可以用冰袋、冷水毛巾等物品嚟冷敷，每次15-20分鐘，每日可以敷個幾次。

總括嚟講，敏感肌膚不一定適合用天然護膚品，使用新產品前，可以進行局部測試，確保不會引起不適。如果出現過敏反應或者不舒服，應該即時停止使用，並請教醫生或者皮膚科醫生的建議。