女性更容易得退化性膝關節炎？那麼如何進行避免和治療？

膝蓋是人類負重過程中一個相當重要的配件，一旦膝蓋出現問題了，那麼我們下半身負重就失效了。因此我們會看到很多六十歲左右的女性會出現在骨科，而主要的治療目標就是自己的膝蓋。其中除了一部分是半月板的磨損之外，剩下絕大多數都是退化性膝關節炎患者！那麼是不是女性更容易得退化性膝關節炎？答案是肯定的。

首先女性需要承擔生育的責任，因此女性的骨盆生長和男性是有很大的不同，因此女性天生膝蓋承受的力量就比男性要多得多，也正是因為如此，所以即便什麼都不做，女性膝蓋受損的概率也要比較高。

其次女性因為長期幹家務的關係，往往從事比較多的勞動力工作，比如說彎腰拖地，或者擦拭地板等等工作，這些工作看起來一次兩次好像並不是很嚴重，但是長此以往之後，對於膝蓋的磨損可不是一星半點。

最後女性到了五十歲開始就面臨絕經期，這個時候女性本身的營養關節的滑液會突然降低，遠遠低於男性的量，因此到了五十歲之後的女性出現膝關節問題也會更多一些。

知道了為什麼女性比較容易得膝關節的退化疾病之後，我們就需要做好預防和退化性關節炎治療的工作！

首先女性需要盡可能減少蹲下身體的一些工作，或者在起身的時候，需要能夠借助一下自己的腹部和臀部的力量，去降低對於膝蓋的純粹壓制和磨損。其次女性應該降低騎自行車或者盲目登高，姿勢不准的動作。如果有必要想要鍛煉，建議可以通過專業的導師來進行輔導，不可盲目用力。

如果真的得了病，那麼就需要及時進行退化性關節炎治療，主要的方法有外敷，注射和手術的三類方法。根據自己病症的嚴重程度不同來進行挑選。其中注射透明質酸是相對比較有效的預防和簡單治療的方式，可以去專業的醫院進行諮詢！