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淺談幾個有效的消脹氣姿勢,為您快速緩解脹氣不適感

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這是常用的消脹氣姿勢,平躺在床上屈膝,雙手抱住彎曲的膝蓋,通過擠壓腹部,促進胃腸道加快蠕動,助於氣體的排出。跪在地上,腳背和地面...

Madison Jun 20,2024