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運動後膝蓋關節痛的原因以及治療方法
如果運動後膝蓋痛,你的疼痛是由於肌肉或關節緊張引起的,你可以使用熱敷來緩解疼痛和不適感。將熱水袋放在膝蓋上,每次持續15-20分...
Ivy
Jun 02,2023
如果運動後膝蓋痛,你的疼痛是由於肌肉或關節緊張引起的,你可以使用熱敷來緩解疼痛和不適感。將熱水袋放在膝蓋上,每次持續15-20分...