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讓我們享受大自然的祝福! 混合植物嫩度的“草本植物”

by Carol

讓我們享受大自然的祝福!混合植物嫩度的“草本植物”

您想將草藥融入生活嗎?

當您聽到“草藥”時,您會怎么想?簡而言之,草藥具有多種用途,但我認為除了芳香精油和涼茶以外,沒有多少人不熟悉其他任何東西。但這實際上是浪費!您為什么不將大自然的祝福充分融入生活?

“藥草”一詞的起源是拉丁語“ Herba”,意為草,在日語中也意指香料和藥用藥草,但如今“藥草”一詞本身已被確立為日語。它被用作對健康和美麗有益的植物,薰衣草和迷迭香是眾所周知的。

實際上,在日本長期食用的生薑,紫蘇和芥末也是草藥的一種。例如,就像生薑具有溫熱解毒的作用一樣,每種草藥及其香氣也為我們的身心帶來了各種積極的影響。

讓我們享受“精油”的融合

精油,又稱精油。它是從天然植物的花,葉和種子中收集的液體,植物的香氣被濃縮。只有100%的天然成分被稱為精油,與人工混合油不同。

這種香精油最大的吸引力在於,它可以根據您的口味和身體狀況輕松混合。例如,當您將其放入香氣擴散器中時,您可以在松弛的薰衣草中添加平衡荷爾蒙的伊朗伊朗,並可以在當天的某個時間根據您的“自我”將其組合。選擇適合您的氣味以及通常顯示的效果非常重要。

如何服用草藥

(1)喝涼茶

涼茶是直接吸收有效成分的好方法,可以將其作為茶飲用,也可以吸收礦物質和維生素。切碎幹草藥,用開水提取。

但是,建議在家中使用茶包。最近,各種涼茶都在銷售中,所以請尋找您最喜歡的茶。當然,如果您家裏有幹草本,則可以像精油一樣在當天的心情中享受混合風味。我建議您放入自己喜歡的茶。

(2)丹竹

您可能不熟悉它,但是tinki(法語是tanchumer)是通過在酒精或甘油中添加草藥以提取成分而制成的。它以小瓶出售,因此您只需添加熱水或您喜歡的飲料中指定的數量即可。如果是這樣,它將在辦公室中很有用。

根據項目的不同,有一些像有點甜的糖漿。有些tin劑含有維生素,因此購買前請檢查。

(3)香精油

較早引入的精油可用作按摩油,同時由於在水療等油壓按摩中被人體使用而被人體所熟悉。當然,您可以根據需要混合效果和氣味。

如今,這是一種可以在各家商店購買的精油,但是您想選擇一種可以直接塗在皮膚上的安全油。價格各不相同,您可能想知道要購買多少,但作為選擇標准,請選擇清楚說明科學名稱,產地和提取方法的一種。另外,如果您的皮膚敏感,請在不顯眼的地方進行貼劑測試,然後再使用。

奶油或潤唇膏

霜和香脂在任何地方都非常方便使用。在辦公桌上洗完澡或洗手霜後,以身體乳霜的感覺享受您最喜歡的氣味和效果。

香:

香氣擴散器

如果您想享受香氣,一定要使用香氣擴散器。近來,有些類型具有間接照明和加濕功能,因此,如果您可以帶著香味來享受它,似乎您的回家時間會更加愉快。即使氣味改變,您也可以自然地恢複精神♪

從annon_ayano中學到的溫和草藥食譜

我在Instagram上認識的Annon_ayano通常將草藥融入她的日常生活和家庭健康中。對於美容和輕度疾病有很多有用的東西,因此請使用它們作為使用草藥的參考。

輕柔地護理曬傷皮膚的“防曬霜”

您肯定希望在戶外和在家中度過長時間後隨身攜帶的防曬霜。它含有金盞花油,對燒傷有益,對昆蟲叮咬也有用。我很高興甚至孩子們也可以放心使用它。

令人耳目一新,具有除臭效果◎“口罩香氣”

即使您知道自己需要它,面膜也會有些壓力。如果您花很長時間,可能會擔心聞到這種氣味。在這種情況下,請用香薰油除臭♪能夠根據當天的心情選擇自己喜歡的氣味真是太好了。面罩靠近鼻子,因此要避免濃烈的氣味。

“草本軟膏”,具有強烈皮膚問題的盟友

對於含有草藥的藥膏,您可以選擇在相關領域可能有效的草藥。例如,迷迭香非常適合斑點,皺紋和下垂。

皮膚熟悉的“通用霜”,可以輕度使用

可以在嬌嫩的眼睛周圍使用含澳洲堅果油的乳霜,這對皮膚是很熟悉的。也可用於幼兒的皮膚護理♪

您想要伴隨放松時光的“眼枕”

眼枕用幹草本。放入混合草藥並享用。請嘗試使用您喜歡的面料手工制作眼枕套。

“沐浴鹽”可緩解沐浴疲勞

在炎熱的天氣很容易擺脫淋浴,但是通過緩慢地浸泡在浴缸中,您可以很好地出汗,擺脫核心的寒冷。我感到疲倦和腫脹。通過添加沐浴鹽,可以增強暖浴效果並改善新陳代謝。使用薰衣草沐浴鹽,您可以身心放松。

薄荷和檸檬的沐浴鹽令人耳目一新。還建議將其作為半身浴或足浴的伴侶。

帶來舒適感的“香氣噴霧”

茉莉花與可愛的白花。茉莉花的香氣似乎可以平衡情緒。香薰噴霧可以立即擦拭到舒適的空間中。在辦公室裏,用手帕深吸一口氣會使您感覺好些。

也可用於皮膚護理的“ Chinki”

我之前介紹的tin劑實際上可以在家中制作。當您可以采摘新鮮藥草時,請嘗試一下。它不僅可以用於飲料,還可以用於皮膚護理。

溫和的“漱口水”滋潤喉嚨

抑制殺菌作用和炎症的時間和賢哲是很好的漱口水。嚴寒和流感季節即將來臨。在大自然的幫助下准備和准備漱口水是安全的。

將自然的善良和力量帶入生活

每種草藥都有著多種功效,自古以來就被用作藥物,它確實是一種“自然的祝福”。現在,幹草藥和精油很容易獲得,似乎,如果您喜歡將其混合並融入日常生活中,自然就可以很好地照顧好自己。當然,也建議在花園裏種藥草。